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紅葉

かりやまです。
早いもので11月も下旬、冬が近づいてきますね⛄️
訪問の移動中紅葉が綺麗でした場所によっては紅葉も終わりつつありますね🍁

最近は食べるものも温かい物が多くなり、ついつい食べ過ぎになってしまいます
年末までに太らないように気をつけなければ!
適度な運動も大事ですね💪

感染症の流行る時期でもあるので、暖かくして、体調崩さないように皆様も気をつけてください❣️

ご相談などお気軽にご連絡ください。

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